念珠菌

昨天老師分享了她對念珠菌的治療。她本身甚少有婦科病。她有一次整整一個月都很忙，身心透支，但想到忙完後去旅行，便繼續趕完手上的工作去旅行，臨上機前還沒有睡覺，上機前已覺下體痕癢，令她坐立不安，但精油全放在行李內，要去到酒店才可取出，落機後已排出像豆腐渣的分泌物，當然覺得驚慌，因從未試過有這種情況，她叫自己放鬆，   到達酒店後，便立刻取出內用棉條，滴上2薰衣草及茶樹精油各2滴塞入陰道，這樣做了幾天便復完了，直到現在也沒有翻發。但她說如果不是這樣緊急及在外地，她不會這樣用的。

我想講每一種精油都可以抗菌及殺菌，視乎精油本身的化學成份而有不同的效果。

精油一定要稀釋使用，但像老師及自己，用了精油已有一段頗長時間，對精油的耐受性頗強，所以可接受高些劑量的精油，而在緊急情況時，可以直接用精油，但不可長期使用，因為會有其毒理性，所以一個香薰治療師會因應每個不同的個案去調節精油的份量及使用方法，不要盲目跟隨書上列出的份量去使用。舉例說妳是一個低血壓的人，每一種用品都加入薰衣草的話，她便會過量使用了而令血壓更低。薰衣草精油是可以降血壓的。

我想再次強調不要盡信坊間流傳的配方及用量，最好尋求芳療師的指導，若真的要自用，便要很低劑量地去使用，如0.5%至1%，即10ml植物油加入1至2滴精油。精油是脂溶性，滲透力很強，少量已有效果，千萬不可認為越多越好。

註：未學芳療前，我也常有陰道念珠菌感染的問題，醫生只會處方塞藥去殺菌，但這也和抗生素一般將好的細菌也殺掉，也不是一個長遠及根治的方法，最後是用吃乳酪的方法去解除病症，因乳酪可調節陰道的酸鹼度，不利念珠菌的生長。

而長期受壓，一定會影響你的免疫力而引發很多不同的不適及疾病，所以要幫自己尋找一種可以舒壓的方法，這是十分重要的。