肉荳蔻精油

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昨晚零晨3時，被胃痛弄醒，痙攣厲害，胃及腹部也很痛，不知甚麼原因(或是離職前壓力太大), 忍耐了一陣，因為好想繼續睡，痛楚難當，就拿出Digest 配方塗抹整個腹部，再找出肉荳蔻精油，滴了幾滴在手上，塗在腹部，加強抗痙攣效果。之後睡覺，應該痛楚消失，因為一睡至鬧鐘響了!


肉荳蔻精油，屬醚類精油，有機化學成分如下:

主要成分是檜烯，香葉醇，丁香油酚，莰烯，右旋龍腦，肉荳蔻，D-芳樟醇，黃樟腦，異丁香酚，D-α-蒎烯，檸檬烯，升萜品醇及月桂烯


醚類精油對放鬆平滑肌最有效，抗痙攣強，加上是香料類精油，對消化系統的痙攣及其他消化問題特別好。我自己的經驗是止瀉也有用，去熱帶地方旅行，我一定要帶著它。今天也帶了它上班。


平時喝咖啡，好多人加肉桂粉，但我就加肉荳蔻粉。


肉荳蔻是Nutmeg, 不要混淆荳蔻cardamom。

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