保養身體好重要

我這個年紀，保養身體好重要，其中一樣保養就係每星期去做一次body massage.


近來我入了一批草本按摩膏 - 九清温通按摩膏，我會帶去做，可以通經絡，令氣血暢通，改善軟組織損傷(筋結)情況。

今天天氣寒冷，身體皮膚會偏乾，所以今天選擇了自己調油去按摩，用了令身體暖和的補油: 黑胡椒，黑雲杉，薑，肉桂，莎草，貞潔果，甜馬鬱蘭，野橙，玫瑰天竺葵。回家後再去浸個熱水浴，好正!

保養，可以隨著身體狀況及天氣而選擇不同的保養品及療程，因為每樣產品及療程都有其優點及缺點。