Monday, December 31, 2018

Dr. Rainbow 遠紅外線儀

1月1日元旦開始推出Dr. Rainbow遠紅外線排毒療程


Dr. Rainbow 係醫療級的遠紅外線儀器,1小時的照射= 跑30公里排汗效果,可讓體內重金屬/毒素藉由汗水排出。


好多大的纖體中心,健康中心,美容中心也有使用這部Dr. Rainbow 遠紅外線養生儀。


女士們使用可以養生,減肥,暖宮。


我自己用過好先介紹。


好消息🎉🎉
~~~~~~~~~~
現凡做療程,可以優惠價$280 在療程中做30分。
~~~~~~~~~~








真正遠紅外線對身體的好處


科學研究表明,波長為4-14微米的遠紅外光波能夠與人體細胞產生有效共振,透過共鳴吸收,分子之間摩擦生熱形成熱反應,促使皮下深層溫度上升,並使微血管擴張,加速血液循環,有利於清除血管囤積物及體內有害物質,將妨害新陳代謝的障礙清除,重新使組織復活,促進生物酶生成,深度排出體內寒濕毒素,疏通經絡,達到活化組織細胞、防止老化、強化免疫系統的目的,對人體健康不可或缺的因素。
因其對人體有著良好的健康保健作用,現已廣泛應用於專業健康保健領域,並被譽為「生命之光」


遠紅外線十大功效:


1.凈化血液,提升體內水分子活性,提高身體的含氧量
研究表明,人體約70%是水分,血液的水分比率更高達90%,若血氣不足,血液中的水分子便集結成由四個氫分子和一個氧分子結合的惰性水。遠紅外線能使水分子產生共振,變成獨立水分子,提高身體的含氧量,細胞因而能恢復活力,精神更暢旺、頭腦更靈活.進而能提高抗病能力,延緩衰老。 


2.改善微循環系統
獨立水分子可自由出入細胞之間,再透過共鳴共振,轉化為熱能,令皮下深層的溫度微升,血流速度加快,微絲血管擴張,改善人體微循環系統。微絲血管擴張,微絲血管開放愈多,心臟的壓力就可減少,微絲血管的功能是向人體60兆個細胞供應氧氣和營養。
同時將新陳代謝產生的廢物排除體外,如果微循環系統出現毛病,就會導致多種疾病,包括高血壓,心血管疾病,腫瘤,關節炎,四肢冰冷麻痹等,成年人微絲血管的總長度可圍繞地球三周,被稱為人體的第二個心臟,可見其重要性。


3.調節高低血壓
一般患有高血壓的人都肩酸、頭痛、失眠、焦慮、眼花、心悸、耳鳴、噁心等現象發生。 而低血壓的人清瘦而神經質易疲倦,食欲不振、手腳發冷、頭暈目眩等,高血壓與低血壓是相反的病症,經臨床試驗表明,遠紅外線可以改善血行狀況,加強微循環,使血壓得到雙向的調節,治癒高血壓和低血壓,改善高低血壓情況。


4.促進新陳代謝
遠紅外效應,可以增加細胞的活力,加強新陳代謝,使體內外的物質交換處於平穩狀態。微循環系統如果得到改善,新陳代謝產生的廢物就可快速排出體外,減輕肝臟及腎臟的負擔,這些廢物包括引致癌症的重金屬,引致疲勞及老化的乳酸,游離脂肪酸和皮下脂肪,引致高血壓的鈾離子以至引致疼痛的尿酸。


5.平衡身體的酸鹼度
遠紅外線能凈化血液,改善皮膚質素、預防因尿酸過高而引致骨絡關節疼痛,平衡身體酸鹼度,提高人體的抗病能力。


6.提高人體免疫功能
遠紅外線能夠有效提升人體溫度,提升氣血水平和免疫力,經臨床觀察,遠紅外有提高機體的巨噬細胞吞噬功能,增強人體的細胞免疫和人體液免疫功能,有利於人體的健康。研究表明,體溫降低1度,免疫力會降低30%,如果人體溫度提升1度,人體的免疫力會增強5-6倍,人體的理想溫度時36.5-36.8℃,特別是36.5℃,是人體健康的分水嶺,低於這個水平,人體的健康將出現極大的問題。


7.具有消炎、消腫、鎮痛作用
遠紅外的熱效應,降低了神經末梢的興奮性,血液循環的改善,水腫的消退,減輕了神經末梢的化學和機械刺激,起到緩解疼痛的作用。


8.祛除體內寒濕,助於風濕、脊椎康復
遠紅外線具有超強的穿透性,其溫熱效應可以促進血液循環,改善微細循環,排除體內的深層寒氣和毒素,改善血液循環,祛除淤積在體內的毒堵,疏通經絡,改善人體風濕疼痛狀況。


9.燃燒脂肪,美容養顏
遠紅外線波段與構成人體的水分、蛋白質、脂肪等基本物質具有共同的震動頻率,引起共振共鳴,加速脂肪燃燒,排出體內毒素,進而達到美容塑形。20-30分鐘的光波浴,其出汗量相當於長跑一萬米,是其它任何短期運動減肥效果所不能比擬的,對於不善於或者不便於運動,又想減肥的人士更是理想的選擇。
遠紅外線能激活皮膚組織細胞,使細胞內的酶胺基酸,核酸等生命活性成份被激發,促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力,強化細胞的再生和固水率抑制黑色素的形成,消除色斑,加之皮膚各層細胞能量的速遞和共振,將產生一定範圍的重組,使表皮層趨向平滑。 並修復真皮內的纖維斷層,同時還使脂肪密緻化,可迅速增加皮膚的彈性和光澤,達到養顏美容的效果。


10.預防與輔助治療癌變
研究表明,當人體內部溫度達到39.6℃以上的時候可以殺死癌細胞,與此同時,高溫能夠有效抑制癌細胞的擴散,遠紅外線的溫熱效應能夠有效提升體內溫度,進而對癌細胞進行有效的抑制與消滅作用。

保養身體好重要

我這個年紀,保養身體好重要,其中一樣保養就係每星期去做一次body massage.


近來我入了一批草本按摩膏 - 九清温通按摩膏,我會帶去做,可以通經絡,令氣血暢通,改善軟組織損傷(筋結)情況。







今天天氣寒冷,身體皮膚會偏乾,所以今天選擇了自己調油去按摩,用了令身體暖和的補油: 黑胡椒,黑雲杉,薑,肉桂,莎草,貞潔果,甜馬鬱蘭,野橙,玫瑰天竺葵。回家後再去浸個熱水浴,好正!


保養,可以隨著身體狀況及天氣而選擇不同的保養品及療程,因為每樣產品及療程都有其優點及缺點。

到老人院做香薰按摩

一個月一次的活動,到老人院做香薰按摩活動。



Friday, December 28, 2018

《淋巴V面及皮膚護理之芳香照護》


❄️2019年香薰治療協會課程1~3月時間表:❄️




《淋巴V面及皮膚護理之芳香照護》
學費:$880(👭2人同行可獲9折)
課程共3小時


🌼講解皮膚結構
🌼怎樣利用天然芳香護膚品照顧你的皮膚,令皮膚看起來健康,美麗, 年輕
🌼介紹護膚三寶: 精油,花水,植物油
調配精油簡介
🌼每日使用天然護膚品的程序及正確使用方法
~ 有些客人在程序上做不對,效果稍遜,通過上堂示範,大家就清楚明白了








🌼介紹去水腫,利淋巴精油
🌼淋巴瘦面實操


每月開班日期及時間:
1月17日 (星期四) 7~10pm
2月19日 (星期二) 7~10pm
3月27日 (星期三) 7~10pm


想報名請填google form 及 繳費留位:
https://goo.gl/forms/gYzoInZoggPVZAFI3






👩🏻‍💻上課地點:九龍佐敦柯士甸道15號百達行2樓206室
☎️歡迎Whatsapp查詢:6286 6796
💵可PayMe支付 :9795 6526


(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)


YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2


DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程
脊椎調理保健

Thursday, December 27, 2018

I LOVE U 按摩法

I LOVE U 按摩法


芳友Kaman Cheung 分享照顧癌症患者的便秘按摩手法,基本上人人合用.


首先平躺,雙手放在腹部,沿著降結腸的位置,用左手掌根由上向下推6次,畫出英文字母「I」,再用右手掌根在升結腸的起始位置由下向上拉,至橫隔膜下方時,沿橫結腸左轉,畫出英文字母「L」,合共6次。


最後,把右手再放回升結腸起始位置,由下向上拉,順時針經肚臍上方橫向拉至病人自己的左手邊,再向下推,畫出「U」型,合共6次。完結前,再把雙手放在腹部。


按摩可以在上廁所時施行,不宜在飯後進行,要避開腫瘤或感到痛楚的部位,若有腹水,可請家人或治療在下背部施行。腸道的運動可以聽到及感受到,病者或治療師可以透過聲音及觸感,判斷情況有沒有改善。




潤唇膏

潤唇膏



唇膏

唇膏



消化不良


聖誕節食得太多,搞到消化不良?


這枝Digest 幫到你!
用了好多香料類,柑橘類精油,只要塗抹在腹部,順時針方向打圈按摩就可以了! 適合任何消化問題,包括便秘及肚痛,肚瀉。


如果有便秘,使用"I Love You" 方法按摩,效果更好。






(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)


YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2


DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程
脊椎調理保健

聖誕香氣

聖誕boxing day, 來一點聖誕香氣


甜橙,肉肉桂精油擴香



進修芳療

想進修芳療人士留意課程


Kaman Cheung 是我的芳友,是位資深芳療師,擅長處理癌症病人個案,也和我一樣對芳療充滿熱誠,希望在香港推廣安全使用精油,改善大家的身心靈。


https://www.facebook.com/Kicozo-Hong-Kong-824995337660825/


The second Basic course is coming to town!
Course Basics in Massage in Clinical Health Care
This course will offer you easy and gentle yet wonderfully effective and comfort bringing massage techniques for the fragile patients you care for in home care, in the hospital, nursing home and hospice.
⋯⋯
This course is great for you if you:
• Are a nurse, social worker, physiotherapist or other professional health care worker and preferably work directly with patients in home care or health care facility;
• Wish to add extra comfort and wellbeing to your existing scope of practice;
• Are looking for the ideal combination of foundations in massage and gaining practical skills;
• Wish to learn how Massage can safely be used to enhance your care for patients in your clinical environment or home care;
• Wish to use this course as a basis to further educate yourself in Massage for special patient groups.
Day 1
Discussing relevant theoretical summary on Massage, sent earlier to you.
Practice: Hand, Foot, Face & Head.
Day 2
Discussing relevant theoretical summary on Massage, sent earlier to you.
Practice: Neck, Shoulder & Back Massage.
Date of course:
 September 21st, 2019.
 September 22nd 2019.
Tutor:
Kaman Cheung
Location:
Hong Kong
Venue:
To be announced
Your investment for 1 day:
HKD 1,335 p/p per day
HKD 1,165 p/p Early bird price for payment before June 30st.
Your investment for both days:
HKD 2,299 p/p
HKD 1,999 p/p Early bird price for payment before June 30st.
Enrollment form:
https://bit.ly/2LwVAy4

《老人按摩及實用減壓之芳香照護》

❄️2019年香薰治療協會1-3月課程❄️




《老人按摩及實用減壓之芳香照護》
學費:$780(👭2人同行可獲9折)
課程共3小時


🌼介紹長者適合使用的精油,植物油及使用劑量
🌼講解替長者按摩要注意的事項
🌼長者按摩手法及實操


生活在壓力大的香港,如果不找一個好的減壓方法,情緒好容易出現問題。


🌼介紹可以幫助減壓的精油,使用方法及安全劑量。

🌼教授簡易的頭部按摩,即學即用,睡前使用,令自己有一夜好眠。

完成課程,已能學懂手部及頭部按摩,可以照護自己及家人,朋友。

開班日期及時間:
1月31日 (星期四) 7~10pm
3月13日 (星期三) 7~10pm

想報名請填google form 及 繳費留位:
https://goo.gl/forms/6ZLNVIROqwcjySSL2





👩🏻‍💻上課地點:九龍佐敦柯士甸道15號百達行2樓206室




白蘭花保濕面霜

白蘭花保濕面霜


#花香 #保濕 #面霜




香薰淋巴瘦面班




香薰淋巴瘦面班

Monday, December 24, 2018

花精的課程


我之前學習花精的課程,誠意推薦


一月份馬來西亞的葉老師會再度來港開課 ❤️


英國植物能量《PHYTOBIOPHYSICS》一天基礎課程


日期: 1月5日
時間: 10:00am-5:00pm
上課地址: 銅鑼灣
費用: $1800


查詢及報名:
6313 5355 (Whatsapp)


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=985532821606437&id=195883617238032

《老人按摩及實用減壓之芳香照護》


❄️2019年香薰治療協會1-3月課程❄️




《老人按摩及實用減壓之芳香照護》
學費:$780(👭2人同行可獲9折)
課程共3小時


🌼介紹長者適合使用的精油,植物油及使用劑量
🌼講解替長者按摩要注意的事項
🌼長者按摩手法及實操


生活在壓力大的香港,如果不找一個好的減壓方法,情緒好容易出現問題。
🌼介紹可以幫助減壓的精油,使用方法及安全劑量。
🌼教授簡易的頭部按摩,即學即用,睡前使用,令自己有一夜好眠。


完成課程,已能學懂手部及頭部按摩,可以照護自己及家人,朋友。








開班日期及時間:
1月31日 (星期四) 7~10pm
3月13日 (星期三) 7~10pm


想報名請填google form 及 繳費留位:
https://goo.gl/forms/6ZLNVIROqwcjySSL2
👩🏻‍💻上課地點:九龍佐敦柯士甸道15號百達行2樓206室
☎️歡迎Whatsapp查詢:6286 6796
💵可PayMe支付 :9795 6526




(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)
 
YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2


DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程
脊椎調理保健






 


 

Friday, December 21, 2018

多做腹式呼吸


多做腹式呼吸, 把心靜下來, 配合精油香氣, 可慢慢改善.


~~~~~
人之所以會累,
是因為追求太多,
人之所以睡不著;
是因為胡思亂想。
心裡壓著太多事,
找不到解決的辦法,
得不到及時的安慰,
才會輾轉反側,難以入睡。



圖文為網路分享



Wednesday, December 19, 2018

腹部腦


圖: Jason Lin


大腦和腸相似嗎?


芳療學習上,腹部又叫腹部腦,也有關係的。




(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)


YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2


DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程
脊椎調理保健

Monday, December 17, 2018

CO2萃取精油班

3天CO2萃取精油班圓滿結束,學習了許多新的CO2萃取精油。


老師清楚告訴我們CO2 精油及蒸餾精油分別,在痛症,皮膚護理,情緒上的不同應用方法,並有諮詢技巧實習,調油實習,實症分享。


在臨床使用上,每位個案在考慮配方及應用方法時,最重要是要做到安全又放鬆 Safe and Relax。


連埋上星期的老人痛症班,實在太多知識要消化, 希望日後將今次的知識,用在我將來的客人身上。


下年十月也有三天癌症腫瘤芳療輔助療法,一定會再參加。


From teacher Madeleine Kerkhof
Very grateful for spending time with a wonderful group of students who came to learn about CO2 Extracts in (Clinical) Aromatherapy in Hong Kong.

 The course offered many insights in the use of CO2's, and their differences to conventional essential oils, for a variety of issues and was very well rated. Students liked my clinical and practical approach, the many examples in clinical work and blending with the many excellent oils.


Next year I'll be teaching Fusion AromaCare in Oncology on 25-26-27 October. Hope to see you then!


http://www.kicozo.nl/welcome/training-program-english-2018-and-2019/?fbclid=IwAR2yQIekqJ_LodOKBhYqUw5-AzHqXQZ1BIENP2b6ubWRQIC3OZ5nbBqwiBA




(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)
YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2


DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程
脊椎調理保健















Kicozo - Hong kong

兩星期內上完5天荷蘭老師精油課,好開心,好興奮,感覺找到一位良師,隨和,知識豐富,喜與學生互動,無私教授知識, 但又要你自己思考。


謝謝芳友Kaman Cheung 好介紹


Kicozo - Hong Kong


(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)
YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2


DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程
脊椎調理保健

抗敏感由腸道做起

轉載: Healthsupp concepts
抗敏感由腸道做起


進入秋天,又係各種敏感問題多發嘅日子。Healthsupp一直都強調 #保健要腸先,而今次係呢段轉季嘅日子,小編好想同大家講解下健腸對抗敏嘅重要性。
 
🛡 腸道屏障 對抗致敏原第一防線
腸道每天都幫我們消化食物及吸收營養,但對進入身體的物質絕不是來者不拒,而是有智慧地一面吸收有益營養,一面阻隔有害物質,醫學上稱之為「腸道屏障功能」(gut barrier function)。在正常的腸道中,腸細胞會緊密排列組成良好屏障,令未消化的蛋白質分子、毒素、細菌無法進入身體,避免刺激到免疫系統,造成過敏反應。






⬇️ 益菌數量不足造成「腸漏症」
屏障功能本來是由益菌及腸道細胞一同組成,當我們因飲食失衡、壓力、攝取過量酒精或服用過多抗生素,令腸道益菌數量下降時,屏障功能亦會被大大削弱,令腸道滲透性增加(increased intestinal permeability),讓各種有害物質及致敏原有機會進入身體,這個現像又被稱為「腸漏症」(leaky gut),形容腸道就像水壩出現了裂痕,滲透性增加。


現時已有大量研究發現,不少有過敏問題的人士,也有不同程度的腸道細菌失調及滲透性增加問題。雖然很多時腸漏症並不會造成如食物敏感的「急性過敏」,但由於無法有效阻擋外來物進入身體,會令免疫系統長期受到刺激,造成各種慢性過敏,包括濕疹、鼻敏感、氣喘等等。而這些慢性過敏,會隨著免疫系統受天氣轉變影響,而時好時壞。


🔍 補充益生菌改善過敏的臨床實證


補充益生菌能幫助提升益菌數量,改善腸漏症問題。事實上,雖然大眾對腸道細菌與敏感的關聯仍是頗為陌生,但文獻上已有不少臨床研究證實益生菌的抗敏功效:


🔥 過敏性皮膚炎 (濕疹):
濕疹是最困擾港人的敏感問題之一,近年濕疹患者數目(無論是大人及小朋友)均有上升趨勢。2014年8月《過敏、氣喘與免疫學年刊》發表的報告,分析了25個關於益生菌對濕疹效果的臨床研究,共涉及1599個濕疹患者。研究發現,補充益生菌能改善SCORAD評分(Scoring of Atopic Dermatitis,一種評估濕疹嚴重程度的指標),對1-18歲的小朋友及成人均有效,而且使用「多菌種」的益生菌效果更好。


👃🏻過敏性鼻炎 (鼻敏感):
鼻敏感是另一個非常困擾港人的過敏,但原來像濕疹一樣,文獻上已有非常多應用益生菌改善鼻敏感的資料。2015年6月於《鼻過敏國際論壇》發表的報告,分析了23項益生菌抗鼻敏感的人體實驗(當中有21份是臨床實驗),當中有多達17項實驗都發現,補充益生菌能明顯改善鼻敏感患者的症狀及生活質素。


很多人都會認為過敏問題是避無可避,但現時文獻上累積的大量資料,已逐漸證實腸道細菌失調導致的「腸漏症」,是過敏一大元凶,再一次印證「保健要腸先」的概念。無論你現時的過敏嚴重程度如何,也很值得嘗試改善自己的腸道健康,幫助身體對抗敏感。


參考文獻:
1. Increased intestinal permeability in atopic eczema. J Invest Dermatol. 1986 Feb;86(2):101-4.
2. Faecalibacterium prausnitzii subspecies–level dysbiosis in the human gut microbiome underlying atopic dermatitis. J Allergy Clin Immunol. 2016 Mar;137(3):852-60.
3. Effects of probiotics for the treatment of atopic dermatitis: a meta-analysis of randomized controlled trials. Ann Allergy Asthma Immunol. 2014 Aug;113(2):217-26.
4. A systematic review and meta-analysis of probiotics for the treatment of allergic rhinitis. Int Forum Allergy Rhinol. 2015 Jun;5(6):524-32.



Wednesday, December 12, 2018

研究指香薰治療配合按摩,有效緩解長者痛症

用針對疼痛的精油配合簡單按摩,就可舒緩各種痛症,尤其是老人家,你們有興趣來學長者香薰按摩嗎?




另外有止痛按摩油出售, 100ml $240








港澳新聞


研究指香薰治療配合按摩,有效緩解長者痛症
12月11日(二) 10:54


香港老年人口不斷上升,患認知障礙症或慢性痛症的長者亦隨之增加,令他們及照顧者生活備受困擾。保良局早前委託香港理工大學研究香薰療法對改善長者情緒及行為問題的作用,發現對長期痛症而言,香薰治療可緩解疼痛,當中配合按摩的效果更明顯。香薰治療亦可控制腦退化長者症狀,如焦慮、睡眠障礙症的嚴重性。


理大康復治療科學系於去年11月至今年9月期間,在保良局的院舍及日間長者中心,招募100名患慢性痛症,及112名認知障礙症長者進行香薰治療隨機對照實驗。參加者分為3組,包括以複方精油按摩手部、嗅聞吸納組及無香薰治療的對照組。香薰治療為期16周,每周做2次。
研究發現,接受香薰按摩的慢性痛症長者,疼痛指數跌幅高於其他兩組,以最痛10分計算,由最初平均6分降至5分,跌幅為17%。另外,按摩治療的長者活力分數亦由平均11.39分升至15.29分,分數愈高代表愈有活力,升幅達34%。


研究亦顯示,認知障礙症長者在接受嗅聞吸納治療後,相比其他兩組,在焦慮、激動等症狀亦大有改善,以分數愈高症狀愈嚴重而言,嗅聞吸納長者分數由平均6.72分降至3.82分,跌幅達43%,而照顧者困擾亦由平均5.51分下降至2.54分,降幅達54%。理大康復治療科學系系主任曾永康解釋,大腦的嗅覺皮質靠近大腦的邊緣系統,因此嗅覺與情感、記憶等功能相關。
66歲的譚太受手痛症困擾4年,其夫譚先生指曾自購藥酒為太太按摩,但不消一刻又再疼痛,更「無覺好瞓,一晚彈起身3、4次」。接受香薰治療後,譚太指痛症由「6、7分變到3、4分」,睡眠質素亦大有改善。


保良局安老社區服務經理林玉儀指,香薰按摩動作簡單,只要接受簡單訓練後家人都可為患者按摩。但她提醒坊間有不同精油產品,若不熟悉功效自行購買或會有反效果,甚至對皮膚有傷害,建議由芳療師調配及選擇適合精油。

Tuesday, December 11, 2018

液體皂洗頭水


我用了自己打的液體皂洗頭已有幾年,頭髮亦適應了用液體皂,我的頭髮已完全沒有接觸任何化學品好耐了,頭髮頭皮健康,還有加上最近研發的潤髮餅,頭髮更不容易打結,易梳理,亦不會如街貨產品般加入矽令頭髮順滑。


用皂洗髮,要有耐性地持續使用上半年,甚至一年才見成效。


用皂洗頭,尤其是長髮女士,要有些竅門才不會令皂垢停留在頭髮上黏著, 令人覺得洗完頭水頭髮還會好"立"。


方法是沖洗時,先沖一邊髮根部位,例如沖右邊,髮尾要撥去左邊,沖走近頭皮上的泡沫,再做另一邊,沖洗完兩邊髮根的泡沫,可將髮尾垂下,沖洗整個頭,乾淨了,稍搾乾頭髮上的水份,抹上潤髮餅,稍等幾分鐘,再沖洗乾淨,抹乾頭髮。


過程看似複雜,習慣了便容易,而且頭皮,頭髮健康,減少脫髮。


液體洗頭水, $120/250ml
潤髮餅, $65 / 50g





(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)


YM Aromatherapy
香薰治療師:
芳療師證書:
德芳亞太研究發展協會
IFA 英國芳療協會: Pass with CREDIT
瑞士瑞士芳香療法認證課程(Level 1)
ITEC 美容師level 2
DIY天然護膚製品
芳香療法個人處方諮詢及調油
各類芳療按摩,美容療程
草本美容養生療程

Monday, December 10, 2018

老人痛症

2天老人痛症治療課程完成了,我們當中有芳療師,有護士,有社工,有物理治療系學生,大家都踴躍討論個案的處理手法,得益良多,今次是全英語授課,很久沒試過了,好直接知道老師在說甚麼,也比較容易用英語回答老師問題和發問。


老師不遺餘力希望將芳療引進正統醫療系統,作為輔助性治療。今次的老人痛症課,老師提供了不同的角度去切入處理這些痛症,獲益良多,謝謝Madeleine Karkhof老師。


下週繼續3天CO2 萃取精油課。






老人痛症處理

好多資訊,知識的課堂,改善我在做個案時的一些想法。


老人痛症處理,正是我需要知道的。


兩岸三地都有同學參加。





Friday, December 7, 2018

介紹沙棘果/ 籽油


介紹沙棘果/ 籽油

好多人仍未認識此油,但芳療界差不多人人都知它的好處。


我的萬用修護油中有10%沙棘果油。


又要開始食返沙棘果/籽純油了!我的不是膠囊裝。


https://youtu.be/N8IY82hVtvE

MIND Rest調脊方法

我的調脊方法叫MIND Rest


源於美國AMCT 技術再改良, 增加了意念測定,所以叫Mind。


Mind REST 是一種器械整脊技術來處理脊椎的半脫位問題(sublxuation),能改善痛症及內科疾病。


Mind REST 源於美國的Activator Method Chiropractic Technique (AMCT)。


其理論基礎為:脊椎若有半脫位,其週邊組織亦隨之綳緊甚至發炎,如刺激該關節,雙腿會立刻呈現不平衡現象(長短腿)。AMCT以活動身體不同部位以測定半脫位的關節,而Mind REST 增加了意念測定,以律動判定法來判定是否有長短腿的發生,再運用脊椎矯正器矯正關節不平衡。


骨架平衡後,長短腿現象會消失,肌肉、韌帶、筋膜、血液循環、神經訊號傳導等,也能在正確位置上休養生息,疼痛與內科疾病亦隨之解除。


有疼痛現象出現時,需要比較密集去處理,直至痛楚消失,每人需時不同。


沒有疼痛現象,也可作為脊椎保健,預防比出現後處理更重要。