Friday, September 28, 2018

摸摸自己的頭


摸摸自己的頭,是否肌肉緊繃高低起伏有痛點。


做按摩時,有D客人個頭會好大同好實,其實是因為壓力或緊張,令頭皮的軟組織肌肉變得繃緊,僵硬,所以當有煩惱事情困擾時,常會形容 "頭都大埋",不無道理。


解決方法係舒壓放鬆



1 . 多做腹部呼吸 (吸氣肚脹,呼氣肚縮)
2. 用舒壓複方按摩油做頭部按摩 (我有開班教)
3. 用刮痧棒刮頭,疏通經絡


祝大家身體健康!


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