YM Aromatherapy / MindREST調脊
接受芳香療法個人化調油及 售DIY護膚製品 提供各種香薰/養生身體按摩 脊椎護理療程
Friday, September 28, 2018
摸摸自己的頭
摸摸自己的頭,是否肌肉緊繃高低起伏有痛點。
做按摩時,有D客人個頭會好大同好實,其實是因為壓力或緊張,令頭皮的軟組織肌肉變得繃緊,僵硬,所以當有煩惱事情困擾時,常會形容 "頭都大埋",不無道理。
解決方法係舒壓放鬆
1 . 多做腹部呼吸 (吸氣肚脹,呼氣肚縮)
2. 用舒壓複方按摩油做頭部按摩 (我有開班教)
3. 用刮痧棒刮頭,疏通經絡
祝大家身體健康!
(歡迎分享連接; 拒絕私下轉貼抄襲; 如需轉載, 請先通知及註明出處)'
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment