防止皮膚乾燥

秋天慢慢來了，要注意身體及皮膚的保濕。


多飲暖水，多吃滋潤的食物，雪耳，雪梨，蜜糖等等。


補充維他命B雜及益生菌可幫助皮膚保持良好狀態，條腸健康，皮膚先會健康。

平時用花水少的人洗面後請開始用多些花水搽面(不要拍), 令皮膚非常濕潤，搽精華素，再噴一次花水，趁面還濕友搽面油，若做完以上步驟皮膚仍乾，就再噴花水再搽面油，直至感覺皮膚不乾為止，亦可搽些cream 在油之後。


濕疹皮膚，更加要防止皮膚乾燥，這是預防濕疹再出現的重要因素。