真正的治療師是妳自己

以下是一位芳療師的說話, 覺得挺有意思. 最感受的是現在人太過沉迷於高科技產物(自己有時都會), 所以很少花時間去感受自己, 和自己身體對話. 身體是個誠實朋友, 時常發出一些訊息給我們注意, 只是我們大多沒有理會而已.

有時間每天花十分鐘放鬆自己, 進行腹式呼吸, 觀照自己, 感受自己, 亦是很好的養生方法.

 

From:安琪拉芳療

對於一個芳療師而言
在做療程時，我只是個引路人
幫助客人靜下來閤上嘴
關掉所有高科技產物
放下成為慣性的理性

現代人接受的資訊過多，思考過多

感受卻太少
我只是在療程中負責起個頭
幫助客人真正靜下來
去傾聽自己身體與靈魂的聲音
經由自己的體悟去發現不同的自己

真正的治療師

不是妳的芳療師
真正的治療師絕對是妳自己