唯一令人擔心是
劑量的使用: 不同年齡有不同劑量指引
安全用法: 外用及薰香, 外用一定要稀釋在植物油中使用,
薰香也要注意劑量,
否則會有神經毒性, 普通人不可口服精油
一些精油如薄荷精油或某種尤加利精油是不適合12歲以下兒童使用的
所以使用精油處理不適, 最好請教芳療師而不是銷售者.
如何能讓整套的精油發揮最佳的效果 ? 以下是
Everyday Oils 實用攻略 :
疼痛時 : PanAway, Lavender, Frankincense
鼻過敏/鼻塞- Lavender, Peppermint,
Thieves
憤怒
Frankincense, lavender, Lemon, Peace & Calming
焦慮– Frankincense, Lavender, Lemon,
Peace & Calming
關節炎– Lavender, PanAway, Peace & Calming,
Peppermint, Purification, Lavender, Valor
臭蟲叮咬 –
Lavender, Lemon (kills insects), Purification (removes toxins from body),
Thieves
燒傷 –
Lavender (pain & cell renewal), Peppermint, Purification (if infected)
烹調味道 -–
Purification (neutralizes and eliminates)
體臭 –
lavender, Purification
感冒/流感– Lavender, Lemon,
Peppermint (relieves nasal congestion), Thieves
抑鬱症– Frankincense, Lavender, PanAway,
Peace & Calming, Valor (balance energies)
腹瀉-– Peppermint, Lavender (stress
induced)
跳蚤– Purification, Lavender
頭痛 -– Frankincense, Lavender,
Peppermint, Thieves (on thumb to top of mouth)
失眠 —
Lavender (best combined w/ Roman chamomile and dill), Lemon, Peace &
Calming
低能量/疲勞 -– Peace
& Calming, Peppermint, Valor
得不到休息的腿– Lavender, Peace & Calming
皮膚過敏 -–
Frankincense, Lavender, lemon, valor
胃部不適 -–
Lavender, peppermint
緊張 -– Frankincense, Lavender,
Peace & Calming, Valor
腳趾真菌– Lavender, Thieves
擔心 –
Lavender, Peace & Calming
Everyday Oils 套裝絕對是學習 Young Living 治療級油功效的初階
, 內含 11支 YL精油 : Frankincense, Lemon,
Lavender, Purification, Peppermint, PanAway, Peace & Calming, Thieves,
Valor, Joy ，1盒10支精油。另外1盒stressaway1枝
Lavender 薰衣草精油在美國一般被認為是安全的（GRAS）並由FDA批准使用的。我們常說它是萬用精油，如有疑問，請使用薰衣草！
蟲咬：適用改善瘙癢或減輕腫脹。
唇皰疹：適用於感冒瘡。
細小的傷口：適用薰衣草止血，清洗傷口，並殺死細菌。
花粉症/過敏：在手掌之間擦薰衣草吸氣，以幫助緩解症狀。
輕微燙傷：適用於輕度燒傷薰衣草，以減少疼痛。
暈車：在耳朵後面和周圍的肚臍。
Frankincense 乳香精油亦是美國一般被認為是安全的（GRAS）及由FDA批准使用的。她是女仕們的恩物，因為它有助減低皮膚上的細紋。
水泡：適用於水泡一天 3-5次塗敷。
蚊蟲叮咬：以減少腫脹和速度癒合。
最頭痛的事：擦額頭上的/太陽穴。
Lemon 檸檬精油亦是美國一般被認為是安全的（GRAS）及由FDA批准使用的。在擦上皮膚後，請在
12 小時不要直接曬太陽以避免黑色素增加。
抗真菌/病毒：用檸檬來清潔皮膚。
水泡：稀釋檸檬，並適用於該地區。
平衡身體內的酸鹼值：1 滴在水內日常飲用（請不要放在塑膠器皿上）
Peppermint 薄荷精油亦是美國一般被認為是安全的（GRAS）及由FDA批准使用的。此精油是刺激的，請稀釋
1 滴薄荷精油與4滴植物油局部塗敷。
思考不清醒時：深深地吸入。
腹瀉：擦在胃和周圍的肚臍救濟。
發熱：適用於腳的底部、前額、太陽穴及脖子後面。
胃氣／消化不良：應用熱敷胃區。
頭痛：擦在太陽穴、額頭、頸後，並深深地吸氣。
潮熱：適用於 Vita Flex 的卵巢和子宮。
瘙癢：患處申請薄荷（適用於沒有傷口的皮膚）。
噁心：擦在腹部。
暈車：擦在肚子和胸部。
Thieves 精油是一種混合丁香、檸檬、肉桂、桉樹輻射和迷迭香桉的油精。它有助身體對抗病毒、細菌、寄生蟲、感染、炎症、細菌和真菌惡劣的環境。此精油是刺激的，請稀釋
1 滴精油與4滴植物油局部塗敷。
支氣管炎：在胸部，上背部，腳頂（Vita Flex 支氣管點）。
感冒和流感：瀰漫或適用 1 滴在每隻腳的底部。消耗
1 滴在 8 盎司的水、果汁或茶。
唇皰疹/熱水泡：每天在需要的區域塗上 3 次。
真菌感染：在患處每天2-3次。
鏈球菌性喉炎：把精油加在水和漱口。還可以擦在脖子後面（應用熱敷）。
Purification 精油含有香茅、檸檬草、迷迭香、Melaleuca、Lavandin
及
Myrtle 多種精油。它能有助對抗細菌、黴菌、真菌的環境。
空氣淨化器：瀰漫在異味的空氣。也可以滴在棉花球及放在通風口使用。
蚊蟲叮咬：直接在區域塗上。
流感：稀釋精油擦拭鼻腔外部。
昆蟲驅避：添加6-8滴精油到玻璃噴霧瓶的蒸餾水。
Valor 精油是混合了充滿活力的混合 Rosewood、Blue
Tansy、Frankincense 及 Spruce。它有助於身體帶來平衡的神經系統、肌肉、骨骼和皮膚。它能增強情感的平衡。
背部疼痛/受傷：使用在脊柱和腳的底部。
關節痛：適用於關節。
睡後頸緊：適用頸部按摩和肩膀。
PanAway 是一種減輕疼痛的混合精油，它含有冬青、蠟菊、丁香和薄荷。天然的阿司匹林等性質可通過促進氧氣進入組織刺激使身體更快自然癒合。
炎症：適用在不適面積。
青紫：適用在傷痕累累的地區。
肌肉酸痛：適用到肌肉酸痛。
頭痛：適用在寺廟、頸後和前額。
疼痛：適用到 Vita Flex 點上。
Peace & Calming 是一種融合了輕鬆的 Tangerine、Orange、Ylang
Ylang、Patchouli 及 Blue Tansy，它給你安寧和情感幸福的感覺。
緊急情況：在連緊急情況，使用它在腳底、背部、頸部，深深呼吸及原諒傷害你的人與事。
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