天然的磨砂

除了平時洗面、噴花水、搽精華素和面霜/修護油等日常程序外，每周做磨砂去死皮, 可幫助皮膚更加吸收護膚品的營養. 你可選擇分開兩種磨砂做不同身體部位, 或者用其中一種做全身都可以.

介紹簡單又天然的磨砂:

天然去角質身體磨砂 : 橄欖油+砂糖

使用方法 :

把橄欖油與砂糖混合,  取適量輕柔地按摩身體 (砂糖隨著體溫慢慢溶化, 不會傷皮膚) ,  以和暖水洗淨然後抹乾,  剩餘的油脂能在肌膚形成保護膜,  故建議在睡前作此護理,  肌膚乾燥者可再塗上乳木果霜.

天然去角質面部磨砂 : 燕麥加水

使用方法 :

把燕麥再研碎少許, 加入少許水，輕輕在臉上按摩, 以和暖水洗淨然後抹乾, 若做燕麥面膜, 則加入蜜糖或乳酪, 在面上停留5-10分鐘後用和暖水洗淨.

由於燕麥可以補濕, 用全棉紗布包著多一點份量的燕麥，用來洗澡, 濕潤後擦身, 對乾性皮膚也很好.

燕麥作用:

燕麥中β-葡聚糖可以吸收水分或鎖住皮膚角質層水分,具有非常好的補濕功能，還可以促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚復修能力。 燕麥蛋白可以在較低濃度下成膜，起到包埋或隔離小分子物質的作用，可快速傳遞活性成分或定時釋放，改善發質和乾澀皮膚。 燕麥油中的不飽和脂肪酸成分還可以在皮膚表面形成一層油膜，起到長效保濕的作用，能夠軟化皮膚，滋潤養顏，給予舒適的膚感。

此外，燕麥中含有大量的抗氧化物質，能減少黑色素的形成，淡化色斑，保持皮膚白皙。其中的燕麥蒽酰胺，不僅具有清除自由基抗皺的功效，還具有抗刺激的特性，對過敏性皮膚及曰曬後皮膚具有優異的護理作用。（資料來源:任清教授談燕麥的護膚美容功效）