各種薰衣草

薰衣草通常是用精油初手會用的第一枝精油. 因它的用途非常廣泛而有效用, 氣味好而容易接受, 又比較沒有危險的精油, 所以很多人認識它.

薰衣草屬唇型科, 這個科屬很大, 很多精油都是唇型科, 例如薄荷, 快樂鼠尾草, 迷迭香等.

薰衣草的家族有幾種不同的薰衣草, 要用拉丁名辨認, 才不會買錯或用錯:

真正薰衣草 Lavendar（拉丁名: Lavender Vera，Lavandula Angustifolia）

可止痛,抗憂鬱,消毒,殺菌和解除充血腫脹的功用,還有降血壓,驅蟲,鎮定,和回復健康的效果.綜合來說,它的功效可分成鎮定,撫慰,和最重要的平衡.

注意: 因會降血壓, 低血壓人士不要常用

穗花薰衣草 Spike Lavendar (拉丁名: Lavendular latifolia)

主要成分是桉葉素和樟腦，令人清醒、興奮作用的，所以效果和真正薰衣草相反。療效的強項是在呼吸系統的感染

醒目薰衣草 Lavendin (Lavandula hybrida)

醒目薰衣草是真正薰衣草跟穗花薰衣草的混種.從醒目薰衣草的花中萃取的精油量比真正薰衣草多, 所以醒目薰衣草的精油價格比較便宜. 醒目薰衣草有真正薰衣草和穗花薰衣草的特性,但是它的鎮定效果比不上薰衣草.用它進行吸入法治療感冒,鼻喉黏膜炎,鼻竇炎和其他呼吸系統病症的效果很好

頭狀薰衣草  Lavender Storechas (拉丁名: Lavendula storechas)

含有大量的酮,因它的毒性很高,和其他薰衣草不同, 最好是在受過醫學訓練且具醫療背景的芳療師指導下使用比較合適.

 

轉載: 爽報 15/8/2013

薰芳滿溢：幸福薰衣草

童話書《抱抱我》說一隻包咗尿布的小刺蝟到處向動物「討抱」。可是小刺蝟全身都長刺，誰人想抱牠？一個深長的擁抱讓人能感受真正被愛的感覺。

在此介紹一隻有被抱感覺的精油，塗抹後按摩身體，或臨睡前，將純精油數滴滴於枕頭然後入睡，會有被媽媽抱在懷裏的感覺，這樣就不用再像小刺蝟般四處「討抱」。

那是真正薰衣草（Lavender Vera，Lavandula Angustifolia）精油，它那香氣及甜美的味道來自乙酸沉香酯這化學成份，它能喚起想要擁抱及被擁抱的慾望。

由於薰衣草大多生長在晝夜溫差較大的氣候，容易蓄養陽氣，陽氣就能給人能量，對因缺乏安全感所致的失眠特別有幫助。薰衣草亦可用作浸浴，稀釋在植物油後塗勻全身然後泡澡，泡完後心情愉悅，會更願意給人擁抱。

此外，心情鬱悶會影響感知能力，情緒不好亦會影響免疫系統，這時可拿稀釋的薰衣草塗勻在手厥陰心包經循行路線或按壓手心的勞宮穴、手腕的內關穴，還有足少陰腎經首穴，即足底的湧泉穴，按後會有幸福的感覺。