Cream and Lotion

今天看報紙，有一則廣告，說她被友人發現她用面霜搽眼睛，對方竟然大驚，說眼要用專用的眼霜，不可用其他東西搽眼，縱使妳的面霜可能過千元，因為不用眼霜，眼睛便會出油脂粒. 我看後覺得可笑，因為現在的廣告為了推廣不同的產品，便會不停的向妳洗腦，要用特定的護膚品去護理不同的部位，又不停的告訴妳油的可怕.

我現在用的護膚品十分簡單，全是自製，清楚知道用的物料及份量，最重要的是我用植物油 （有時會用有機的）而不是礦物油，可滲入皮膚，提供養分, 而不是在皮膚表面形成一層膜去防止水份流失。我造的面霜，可以由頭搽到落腳，當然包括眼睛週圍，晚上就全面用油，搽勻整塊面及頸，輕輕按摩，順便替面部做運動，就是這麼簡單，有效。

若妳真的想要皮膚好，請停止使用巿面上充滿不同種類（最少20種以上）物料做的護膚品，簡單地用植物油已有很好的效果，若加入精油，效果當然更好。  

現介紹不同種類皮膚合適的植物油：
油性、混合性皮膚：榛果油
中性：荷荷巴油
乾性及成熟皮膚：酪梨油，雪亞脂（Shea butter), 玫瑰果油
敏感性皮膚：金盞花浸泡油，月見草油

不要怕用植物油搽面太油，我的老師教了我們一些秘技，就是噴完花水後即刻搽油，雖然說水不溝油，但慢慢按摩後，油和花水混合後是出奇地爽，這是得到我其中一個暗瘡患者所認同的，但晚上便不需這樣做了！

cream 和油都可全身用, 只是我會加入名貴的玫瑰, 檀香精油及沙棘油用在面上, 而用一些大路的精油如玫瑰草, 花梨木, 薰衣草等用在身上.

其實手工皂也可由頭洗到落腳, 省卻不少金錢去買不同的清潔用品.