MindREST調脊技巧

5年前學習了MindREST調脊技巧，共重復上了3次堂，又在這幾年中不斷練習實踐，已能好好掌握這技巧，幫了很多人減少各種痛楚。

最近是替一位推間盤凸出的人，從床也不能容易起來，他拿著拐杖來的人，做了4次，已不需用拐杖步行，做了第5次後，已能自己步行及腰痛沒有了，現在做了7次，目的是改善身體的平衡狀況及開始保養脊椎。

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