鼠尾草精油

今天介紹一枝英芳不會教的精油 ~~~ 鼠尾草
學名：Salvia officinalis L.

拉丁名有officinalis 這字, 代表藥草的意思.

從九世紀開始, 歐美的皇家花園裡, 必有鼠尾草的種植

除了藥用價值，鼠尾草是香料, 常用在煮食中的香草之一

鼠尾草的化學成份大概如下:

單萜酮 30~60% (側柏銅)
氧化物 8~15%（1,8桉油醇）
單萜烯 5~15% （主要為蒎烯, 茨烯）
倍半萜烯 1~4%
雙醇微量 （鼠尾草醇）
酯類 2%
倍半萜烯氧化物 2%

鼠尾草屬於單萜酮類, 是危險的精油, 要小心，小心，小心使用!!! (重要事情要説3次)

高劑量使用會有神經毒性, 會影響中樞神經，若過量使用會導致昏迷、癲癇(痙攣、抽搐)、腹痛、子宮出血等

除了小心劑量, 癲癇患者、蠶豆症、懷孕，還有凝血不正常的人都不可使用此精油

但它對處理傷口效果極佳，對於易在傷口長肉芽的人用一點鼠尾草精油有幫助防止及減少肉芽的形成

用來低劑量擴香, 可以利腦，增強我們的記憶，使大腦變得更加的靈活，使整體的發應變得更快, 可以搭配桉油醇迷迭香和檸檬應用在失智者的居家薰香中

它的袪痰作用也強

也有人將鼠尾草用在減肥的配方上

如未學習過芳療課，務必不要隨便使用此精油。

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