內分泌干擾物 endocrine disrupters

或者有些人看不到節目, 又重新打一次。

上星期見到FB 網友話剛看完明珠台有關環境荷爾蒙對身體影響的節目後，立刻再湧現自己打皂沖涼洗頭的念頭，因為要保住健康。

昨晚心血來潮，在my TV super 重看這節目。

內容是現在(尤其是1970年後)我生活週圍有很多不同的內分泌干擾物(endocrine disrupters)。會干擾我們身體各種賀爾蒙分泌，例如腦下垂體，甲狀腺，胰臟，卵巢及前列腺，引起不同的疾病。

農藥是主要内分泌干擾物之一，不同的農藥可儲存在身體多年，節目中有位女士生活健康，吃有機食物，以蔬菜為主，但卻驗出體內含有已禁用十多年的農藥，因為她兒時常吃祖父母種植的蔬菜，但當時大家都常用農藥。干擾物可以使我們下一代出現不同的生殖器官問題，男士有機會引起睪丸癌，其他內分泌干擾物(環境荷爾蒙)，亦能令婦女流產及患上子宮方面的癌症。

我們日常生活中充斥著不同的內分泌干擾物，例如洗頭水，沐浴露，指甲油，化妝品，染髮劑，空氣清新劑，猫狗防蝨藥，甚至食物等等。這些內分泌干擾物，可透過化驗頭髮得到身體受汚染的數據，頭髮可以驗埋身體內儲存的重金屬量，例如水銀。

節目中，好多懷孕或將懷孕婦女，就害怕被內分泌干擾物影響下一代，希望學習使用天然物品在日常生活，吃有機食物等等。因為有些醫生發現一些小孩出現不健全(尤其是在生殖器官及生長速度)比過往30年倍數增長。

現在環境污染嚴重，我自己可以做到自保的事情，都會盡量去做，在日常生活中，盡量過簡單生活，其實我後生時的生活就好環保，街市包裝用報紙及鹹水草，外賣一定要自己帶器具，用鋁制水壺帶水，生活差不多是零膠袋。這十幾年, 我也盡量減少製造垃圾，穿二手衫，在家盡量不開冷氣，我用環保袋要用到爛先用第二個，現用帆布袋，可以洗，又耐用。我覺得好多人話支持環保，但生活上沒有實際去做，例如成日要外賣盒，浪費食物等，我們不是只將垃圾分類，將舊衣服捐出就是環保，仲要係要少用膠袋，生活簡單，希望大家為地球及自己下一代出一分力。