「生蘿蔔仔」－凍瘡

「蘿蔔仔」以前細個也生過, 出現在腳趾, 會痕癢無比, 天氣回暖後便會消失. 現在懂得用精油, 可以用促進血液循環的精油, 便可防止出現, 氧化物類的精油便可做到, 在寒冷的日子,穿襪子前塗在腳上, 可令血液流動到腳趾, 保持腳趾溫度不會過低, 不會剌激皮膚.

 

 

轉載: 都市日報 18/12/2013

何思媛 健康情報 「生蘿蔔仔」－凍瘡

寫這篇稿子的時候，天氣一下子冷了，指頭沾了點水就凍得疼痛，不禁想起以前奶奶的話。奶奶最愛話當年，有一次她跟我說：「舊時候大夥兒都過得苦，冬天也只有補丁的薄布鞋可穿，搞得腳趾頭『生蘿蔔仔』，走路疼痛非常。」那時我年紀小，聽不懂「生蘿蔔仔」的意思。長大後才明白，那原來意指凍瘡。

凍瘡是一種皮膚對寒冷環境的發炎反應，較常在冬天濕冷的日子發病，氣溫回暖時情況好轉。凍瘡常見於四肢末端及血液流動較慢的部位，如手指和腳趾、面頰和耳廓等，患處會呈現紅色或紫色的斑疹、丘疹或斑塊，疼痛腫脹，有時亦會非常痕癢，若不慎抓破皮膚便有機會令細菌乘虛而入，造成傷口感染。

 凍瘡大多症狀輕微，對皮膚不會造成永久性損害，治療的重點是適當地保暖及避免患處繼續受寒，兩至三星期內會逐漸康復。天氣寒冷時皮膚應避免外露，採用「洋葱式」的穿衣方法（即多層次的穿法，按需要加入易於排汗、保暖、防風等機能的衣服），防止體溫流失，面頰和手腳等容易忽略的部位則應以圍巾、手套和厚棉襪保護。由於水分會加速皮膚表面溫度流失，如發現衣物襪子沾濕應盡快更換。倘若患處痕癢，塗抹潤膚膏能保持皮膚柔潤，紓緩痕癢。切忌用手抓或摩擦患處，以防細菌感染。

 患有血管毛病以致血液循環不良、糖尿病、 或傷口經久不愈的人士，由於患處受感染的風險較高，如懷疑患上凍瘡請就醫處理。

何思媛

屈臣氏藥劑師