備長碳薄荷皂

右手邊的是備長碳薄荷皂, 含薄荷碯. 備長碳, 清潔力強, 合夏天使用.

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純露在美容方向的用法

純露可用在洗面後的保濕噴霧, 濕敷成面膜或加入礦土中成為面膜或敷料

以下純露的作用:

玫瑰: 美白, 保濕, 合任何皮膚

橙花: 合油性, 敏感及成熟皮膚

薰衣草: 促進細胞再生, 平衡皮脂分泌

岩玫瑰: 合老化, 鬆弛皮膚具緊實保濕效果

永久花: 促進細胞再生

羅馬洋甘菊: 止痕消炎抗敏感, 皮膚淨化保濕, 可敷眼, 加橙花合粉刺油性皮膚; 加金縷梅合成熟皮膚, 加薰衣草/天竺葵,合非常乾燥皮膚

金縷梅: 收歛作用, 合粉刺油性皮膚, 加岩玫瑰可抗老化

矢車菊: 合敏感皮膚及浮腫眼睛, 可敷眼, 減少細紋

絲柏: 皮膚緊實, 提拉下垂部位

月桂: 皮膚消炎與淨化, 老化肌膚回春

天竺葵: 保濕, 鎮靜發紅皮膚, 可加德國洋甘菊, 矢車菊或岩玫瑰

純露 又叫花水(hydrosol)

純露是蒸餾過程中的水溶液,當植物(樹木, 葉片或花朵)經過蒸餾後, 上層會有精油, 下層會有純露產生出來, 純露并非油水混合液, 但當中會含有微量的精油成份, 有機酸, 礦物質等, 但氣味未必跟精油一樣, 要視乎當中的親水芳香分子, 薰衣草純露氣味和精油不一樣.

使用方式:

加入水中飲用 (100cc 加5cc) (當然要是有機的)

加入在餐飲中

泡澡

噴灑: 空間噴霧, 個人護膚保濕, 濕敷, 調在礦土中成為面膜或敷料

因它有微量的精油成份, 所以精油加純露做芳療, 才可獲得完整的植物精粹. 大部分精油與純露使用方向相同, 且純露較精油更為溫和與安全, 更適合各種人使用.

市面上出售的純露也有很多種, 普遍的有玫瑰, 天竺葵, 薰衣草, 月桂, 永久花, 岩玫瑰, 羅馬洋甘菊, 橙花, 杜松, 茶樹, 薄荷等.

薰衣草精油的神奇力量

前幾天用微波爐翻熱食物時, 不小心用手揭開蓋時, 手指給燙傷了，即時紅腫了，並感到十分痛楚，即刻用冷水沖洗, 腦中即出現薰衣草這三個字, 便隨即滴了數滴薰衣草純精油到手指上, 再蓋上藥水膠布, 以保證手指多些時間接觸精油, 痛了一個晚上, 紅腫減退了，由於即時用了薰衣草精油, 所以手指沒出水泡, 其後兩天,早晚再用急救配方, 第三天手指已經完全恢復正常！

很早時己有人用薰衣草精油對付燒傷的皮膚. 療效十分顯著. 而薰衣草精油和茶樹精油是可以直接使用在皮膚上的, 其他的精油便要加在植物油中使用,

在燙傷手指那晚, 我回了大陸親戚家中住了三天, 只帶了薰衣草精油去, 那裡有很多蚊, 開了冷氣也會有蚊, 我便將薰衣草精油滴了數滴在紙巾上, 放在枕邊, 一來可幫助自己在陌生環境中安睡, 二來可驅蚊. 其他人在使用電蚊拍也沒多效.

薰衣草是多份子精油, 所以是一枝百搭精油, 在沒有其他選擇時, 它是一個好幫手, 當然它本身都有其效用, 是不可置疑的.

轉載 - 放鬆就只能用薰衣草嗎?

無論你對精油認識與否，相信都聞過薰衣草的香氣。坊間對薰衣草的認識最主要是它對情緒的舒緩效用。薰衣草的確能令繃緊的情緒放鬆，也是多用途精油，是芳療族家居必備的精油。但放鬆情緒就只能用薰衣草嗎？其實，很多人對自己的情緒並不暸解, 更多人忽略自己的情緒。壓力巳使人瀕臨崩潰了，但仍只是隱約感覺到自己有點疲倦、神經緊張．更多人的心理失衡是經別人口中得知，如親友投訴容易發怒、極度敏感、情緒容易波動、和同事發生磨擦及心因性毛病，如頭痛、失眠、心跳加速等。很多時薰衣草都能給我們支持。但是造 成身心失衡的原因眾多，更重要的是能對症下藥。我們要放鬆情緒也要他暸解要放鬆什麼、在什麼情況下放鬆，不能放鬆的原因。一般來說，在工作的情況， 我們不適合使用使人完全放鬆的配方。而是配合個案工作上的心理的需要。一般情況下會選擇一些能集中精神、使頭腦清晰的油，再加上能增加自信，及使人合群的配方。到了晚上才使用完全放鬆的精油。另外，短時間衝刺與長時間調適也不一樣。最重要是瞭解個案的心理狀態及需要、靈活變通。（可參巧個案 – 演說緊張）

Ref: http://aromaquest.wordpress.com/

感冒咳嗽

女兒日前患有感冒, 腰痛, 整晚流著鼻水, 我當晚用了感冒配方(羅文莎葉, 百千層, 茶樹)給她按摩背部, 她最近要應付武功比賽而肌肉崩緊, 我同時也加強替她做肩部肌肉放鬆按摩. 也在喉嚨及胸口位置塗油, 晚上用薰衣草, 茶樹及檸檬尤加利薰香睡覺, 第二天早上, 症狀好了些, 但多了咳嗽, 聲音也沙啞了, 我連忙在感冒配方中 加進西班牙馬鬱蘭及百里酚百里香以對付這惡菌, 要她上學前將油塗在脊椎, 晚上再給她按摩背部, 第三天, 她已好了很多, 日間咳了很多痰出來, 但她仍有那像張栢芝的聲音(這是她自己形容的), 沒有喉嚨痛. 再過一天, 她便好了.

其實在第二天黃昏放學回家後, 她想去看醫生, 因沙啞的聲音及腰痛使她覺得今次的病很嚴重, 我說你自己決定吧, 最後沒有去看醫生, 一來懶得排隊看醫生, 二來好也相信我的芳香療法, 而今次的病毒也強了很多.

西班牙馬鬱蘭是一種溫和精油, 親膚性強, 雖然溫和,但藥力強大, 連小朋友也可使用. 此精油含高比例單萜醇及氧化物類精油, 專針對呼吸道感染, 可稀釋塗於腳底及胸部, 也可以擴香, 使空氣得以淨化; 由於其氧化物可促進痰涎排出, 是一有效流感期或感冒用油。

百里酚百里香是酚類精油, 藥力強大, 殺菌力強. 對付流感, 只需低劑量, 會提升血壓, 要小心使用.

身體過敏

現今的嬰兒及小孩.差不多每天都要接觸不同的化學物質如:

纸尿片, 每天要換上十多條而有機會引致尿布疹

捨棄母乳去喝牛奶, 身體要適應這些蛋白質而有機會引致便秘或腸胃不適

每天使用含有SLS的淋浴清潔用品

嬰兒油及 vaseline也含有礦物油 (石油副產品)

穿的衣服含有人造纖維物質

以上種種都是引致過敏體質的因素, 這也是現在那麼多人有皮膚敏感及患有濕疹, 這都是有跡可尋的, 要避免身體過敏, 便要盡量避開不同的化學物質了.

除了盡量使用天然的東西,吃新鮮的食物外, 芳香療法可幫助加強身體的抵抗力, 減少因患病而進食西藥而減輕對肝臟的負擔.