除了要定期替面部做磨沙去死皮外, 身體亦要定期做磨沙去死皮, 同樣道理, 幫助吸收護膚品的營養. 我的做法很簡單, 就是將落妝油加入沙糖去磨沙, 在淋浴時用這磨沙擦身體每一部位, 特別注意手肘, 腳踭等位置要磨多一會, 因這止地方多死皮.
為什麼要用沙糖呢? 用鹽都得, 但我鍾意用糖, 因為糖和鹽都是天然的東西, 在磨擦過程中會自動溶解, 不傷皮膚.假如用一些植物顆粒, 它們不會溶解, 只會死硬地在皮膚上滑動,會有機會過份磨擦皮膚, 尤其對於敏感的皮膚不好, 若果用市面上買到的磨沙, 它們也多是包含植物顆粒如杏仁或人造顆粒, 人造顆粒流入大海後不會溶解, 只會漂浮在水中, 最後給魚吃進肚中.
為什麼要用落妝油呢? 落妝油是由植物油加入乳化劑(Tween 80), 遇水後會乳化, 做完身體不會那麼油. 你也可用植物油如葡萄籽油或橄欖油.
我通常每星期做一次, 份量是用約3茶匙糖加入落妝油(已加入精油), 剛蓋過糖, 稍後一會, 讓油和糖融合一起, 便可用在濕身上.
嚴浩專欄
2011年11月24日
朋友的孩子出生不久就患濕疹，追究原因，孩子的父母沒有濕疹，但孩子的媽媽在懷孩子的時候愛吃垃圾食品，這可能是原因，現在孩子已經要考大學了，還是一身濕疹，手藏在袖子裏，不敢讓同學看見手臂上的濕疹，吃了多少年中藥也沒有用。武當山的馬師傅找來了一個泡洗方，兩個月以後，這年輕人的濕疹已經看不見了，很多人患濕疹，但有效的藥極少，這個孩子從嬰兒時期已經開始塗藥吃藥，長大以後，聽見那裏有秘方，家人和他就去輪流排隊看醫生，希望出現奇跡把濕疹治好，但總是失望，找了十多年，這個藥方終於把他治好。
濕疹泡洗方：苦參 50克，百部 30克，白鮮皮 30克，雄黃 5-10克。
用 1500毫升水，大火煲滾，轉小火，共煲半小時。藥水泡洗患處，一天三次，泡兩個月。一劑藥水可以用兩天，共 6次，用之前大火滾一下消毒，等到不燙手便可用。
雄黃有毒，可能要去大陸買。不要問我在那裏買，我也不知道！去藥材店問一下，不要把硫磺當雄黃，是兩樣不同的東西。我們要的是雄黃。
這裏說的濕疹，是指皮膚上一片紅色那種，不是黃水泡、長在手指關節上、或者在腳底俗稱腳氣那種。希望這個泡洗方有用，用後請分享經驗，繼續利益其他的需要者。
（免疫系統篇之一）
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?&iss_id=20111125&sec_id=12187389&art_id=15832527&cat_id=10606797&coln_id=3763978
2011年11月25日
我問皮膚科的專家，濕疹怎麼治？專家搖手說：「西醫對屬於免疫系統的病沒有辦法，只好打類固醇，打到後來，都變了肥仔……」他板着手指數：「濕疹、紅斑狼瘡、帶狀皰疹、牛皮癬……」他無奈地數了好幾個。類固醇不能治本，只能治表，連續打類固醇，患者身體還會變形。外用類固醇要有條件，第一：患處不可以有傷口，以防類固醇進入血管。第二：患處不可連成一片。濕疹患處已經潰爛，也連成一片，不符合用的條件。注射、口服類固醇更加不可，對身體造成嚴重傷害。
每年秋冬之間和春夏之間都是濕疹的爆發期，我昨天已經介紹過一個濕疹泡洗方，今天，天師伍啟天也推介了一個針對濕疹的內服良方。
海風藤、天仙藤、鈎藤、青風藤、夜交藤各 12g，丹皮、地骨皮、桑白皮、海桐皮各 15g，白鮮皮 30g，蟬蛻 10g，烏梢蛇粉 6g（另吞）。水煎服。
服 3劑後如果見效，請中醫跟進，按以上方加減藥量，再服用六、七劑。
若無天仙藤及青風藤，用忍冬藤十五克，甘草十二克代。
清水六碗煎為二碗，再用藥渣加四碗水煎為一碗，兩次煲的湯藥混在一處，勻分成三次服。
天師推介的叫五皮五藤飲，是皮科專家趙炳南老中醫的名方，郭召利大夫在這個基礎上，把他用這個方十幾年的經驗在《中華現代中醫學雜誌》上發表，這個方還可以治其他的皮膚頑症。
（免疫系統篇之二）
在辦公室種了幾年的迷迭香(Rosemary), 可保持頭腦清醒, 防止腦退化症發生, 又可用來煮食, 浸泡橄欖油等.
精油介紹:
ROSEMARY 迷迭香學名:Rosmarinus officinals
[氣味] 強烈、刺激、有穿透力，清新的藥草香。
[屬性] 止痛、抗憂鬱、抗風濕、抗菌、抗痙攣、收斂、袪腸胃脹氣、利腦、利膽、促進結疤、興奮、幫助消化、利尿、通經。利肝、使低血壓升高、利神經、促使病理生長消退或解除、激勵、利胃、促發汗、補身。
[注意事項] 它高度的刺激特性不適合高血壓及癲癇患者，因爲能通經，避免在懷孕期間使用。另外，它也可能會消除順勢療法的效用。
[心靈療效] 活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力。改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡。能讓人活力充沛，強化心靈，特別是在軟弱和疲憊時。
[皮膚療效] 對松垮的皮膚很有益處，因爲迷迭香是很強的收斂劑，有緊實效果，可減輕充血、浮腫、腫脹的現象。它刺激的功能，對頭皮失調特別有幫助，能改善頭皮屑並刺激毛生長。
為了環保, 循環再用舊樽
天氣乾燥, 趕緊製造潤膚霜給自己, 家人及朋友使用.
成份:
油相: 甜杏仁油, 酪梨油, 冷壓橄欖油, 乳木果脂, 乳化蠟,小量硬脂酸
水相: 水, 透明質酸溶液, 甘油, 尿素, 小量抗菌
精油: 甜橙, 大西洋雪松, 玫瑰草
現在天氣開始轉涼及乾燥, 有濕疹毛病的人應注意保濕, 防止出現濕疹. 一旦出現濕疹, 便要花很多時間和精力去處理它, 所以預防勝於治療. 這點十分重要.
濕疹的預防要點:
濕時要保持乾爽, 有汗要即刻抹乾
乾時要保持濕潤, 常塗抹潤膚霜
出現濕疹痕癢時, 自然的方法是用新鮮蘆薈肉上的汁液塗抹, 可暫時止痕.
芳療方法是用洋甘菊花水鎮靜皮膚及止痕, 同時使用加入可鎮靜及舒緩皮膚作用精油的潤膚霜塗抹, 但這些都是治標的方法. 還要是在日常生活中盡量少接觸化學成份的東西.
急救配方(SOS) 我的德國芳療老師的配方
有永久花、岩玫瑰、真正薰衣草，用於外傷的緊急護理與傷口癒合效果非常好，很快皮膚又恢復原狀, 很少留有疤痕.
永久花是眾所皆知的"化瘀"強項
岩玫瑰和永久花在<芳香療法實證學>中，常被用於處理淋巴腫脹，對於促進淋巴液流動有很好的功效，特別是乳癌切除乳房後，因摘除腋下淋巴結造成的淋巴腫，也都是很好的輔助配方。特別是癌症患者通常都有個化解不開的心結而鬱積成疾，永久花及岩玫瑰同時可以協助個案面對過去的創傷，擅於化解糾結脆弱的心靈。當然，身體的瘀青血腫也可以透過機能活化來處理。其它像是缺乏運動循環不佳、容易水腫、經絡氣血瘀塞容易緊繃痠痛的人，以及女性產後保養(會陰切開的傷口護理、排惡露)，也可以使用
薰衣草是百搭多用途精油. (可重溫我之前的網誌)
我隨身都帶著這枝急救配方, 以作不時之需, 常用在界傷或抓破現有傷口的”焦”用. (可重溫我之前的網誌)
昨天用在一位有三高(高血壓, 高血脂, 高膽固醇)及糖尿病的同事上, 他有服用亞士匹靈的需要, 所以血不容易凝固. 他抓破了臉上剃鬚的小傷口, 我即刻給他用急救配方, 血很快便凝固了.
單方精油用在止血的有:
絲柏, 檸檬, 這兩枝精油的止血功效我都親身體驗過, 非常有效.
在街市見到有佛手柑賣, 便買了一個放在家中, 想看看怎樣吃這個佛手柑, 放了一星期也沒有找到資料, 發覺它開始 “林”及爛, 便用來做皂, 另外要盡快用完手上的芥花子油.
成份: 椰子油, 芥花子油, 棕櫚油, 檸檬精油, 佛手柑一個
一直都有用指甲花粉染髮, 因踏入四十歲後便開始有白頭髮出現, 有感用染髮劑的壞處及使用時頭皮的不適, 所以幾年前已開始用指甲花粉染髮, 也累積了些心得和你們分享. 首先再重溫用法:
用指甲花粉步驟如下:
材料：指甲花粉二十五克、何首烏粉二十五克（可省去）、 咖啡粉二到三茶匙（約三十克）或紅茶包一個、蛋黃一個、滾燙開水、檸檬汁或醋（五十克的 染髮粉約搭配一顆檸檬汁）。
作法：
1.將咖啡粉或紅茶包加熱開水泡開備用。
2.將蛋黃 (可使染後髮質更加潤澤)、指甲花粉、檸檬汁（或醋來幫助色澤的固定）加入紅茶水中攪拌成泥狀。
3.洗淨頭髮（避免使用含潤絲的雙效洗髮精）後擦半乾，戴上塑膠手套，將毛巾披在肩膀上。
4.把護髮泥均勻抹在頭髮上，用保鮮膜或護髮帽包住頭髮，然後等待四十分鐘到一小時，若用護髮帽加熱約半個小時再停留至頭髮冷卻. 再用溫水洗淨即可。請勿馬上使用洗髮精，以免洗掉剛染上的色澤。 (大約二日後才以洗髮精清洗頭髮)
我覺得加甚麼咖啡粉或紅茶包都不會染到你想要的啡色, 而黑頭髮是不會上色的, 只有白頭髮才會上色, 變成金色. 如果你是的白頭髮是夾在黑頭髮中, 這會變成有點像挑染highlight的效果. 如果你是的白頭髮是整段生長出來, 那麼普通的指甲花粉便不能幫到你, 你要去買那些加有色素(這是我覺得的)的指甲花粉去染髮, 它多數有黑色及深啡色可選擇. 但價錢會較貴. 普通的指甲花粉大約$20有 200g. 有色素的指甲花粉要$3x - $1xx有 200g. 要省錢可將1/3有色素的指甲花粉溝在普通的指甲花粉中去使用, 效果也很好, 因全黑的染出來會很實色.
指甲花粉每次只用1/3或一半已足夠. 視乎頭髮長短而定.
加了蛋黃和不加蛋黃頭髮的滋潤度也有分別. 加了蛋黃潤好多. 加不加檸檬汁或醋分別不大. 由於覺得加不加咖啡粉或紅茶包都分別不大, 我會只用熱水將指甲花粉開成半乾泥狀, 再加入蛋黃成濕泥狀 (一定要後加蛋,否則智變成熟蛋), 待片刻洗完頭後加在頭髮上, 用熱水會令你感覺好些, 尤其是在冬天做.
同意染髮後最好隔兩天才洗頭, 色澤會持久些.
普通的指甲花粉可在重慶大廈地下內的南亞超市買到. 有色素的指甲花粉可在 club O, 天然店 或 Benature 等地方可買到.
精油介紹
松紅莓Manuka
學名:Leptospermum scoparium
萃取部位:葉(蒸餾)
功效:松紅莓精油主要含倍半萜酮,具有和茶樹類似的特性:抗病毒,抗黴菌,和強力的殺菌能力.它可以治療各種呼吸道感染的病症,如感冒,鼻喉黏膜炎,鼻竇炎,支氣管炎等,還可以順便清除鼻塞.它是適合皮膚的殺菌劑,可以治療刀傷,斑點,燙傷,疔癤,潰瘍等皮膚病症,久傷不癒的傷口尤其適用,松紅苺具有良好的抗阻織胺特性和抗過敏效果,它也是很好的局部止痛劑,可減輕肌肉痠痛和風濕痛.
嚴浩專欄 9/11/2011也有提過松紅莓蜜糖對傷口的療效,我覺得精油應該更快見效,可惜香港人對芳療認識不深.我的德國芳療老師未退休前是一位護士, 她就有很多用精油治療傷口,褥瘡的臨床經驗. 我也常用精油處理家人的傷口, 效果顯著.
蘋果日報
我寫這篇文章的時候心情很緊張，有一位因為糖尿病引起足部潰瘍的患者正在醫院中，醫生為他割爛肉，他的家人說：「傷口範圍是由整個左邊臀部向前，大約 A4紙一張半大，表皮及皮下脂肪已經割掉，見到肌肉，很嚇人的！現時醫生說還未有辦法控制，只能靠手術去清理傷口，與細菌競賽，故一星期為他做三次手術。手術是清洗傷口，割去死肉，每次是全身麻醉，另外就是給些抗生素。剛才看他，他說非常痛，止痛藥及止痛針打得太多，已對他起不了作用，所以他今晚堅決不洗傷口，看他痛到標冷汗，便不勉強他，現在看他時想幫他按摩手腳，他都叫痛，他說最好不碰，好痛呀。」
蜜糖治爛腿是美國威斯康辛大學醫學暨公共衞生學院教授珍妮佛．艾狄與同事（ Jennifer J. Eddy, MD, and Mark D. Gideonsen, MD University of Wisconsin Medical School , Eau Claire）在 07年之前，為一名面臨截肢的糖尿病患者採用的療法，到 07年，她已成功用蜜糖療法治癒六名糖尿病病人的爛腿，使他們免於被截肢。
蜜糖療法：先清除潰瘍傷口的死皮膚、消毒，然後在患處塗上厚厚一層蜂蜜，傷口要保持打開，不能上紗布，每隔幾個小時用溫熱的蒸餾水把乾的蜜糖沖掉，再塗上蜜糖。蜜糖要用新西蘭的 Manuka Honey。（《蜜糖治爛腿的來源》之一）
秋燥不宜多吃的薑，過了立冬便可以解禁了. 嚴浩專欄也有提過.
生薑具有特殊的"薑酚"，能使消化能力增強，有效改善吃了過多寒涼食物所引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。吃了薑之後也能使身體血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，而把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一起帶出去，是很好的食療!
薑精油有什麼用途呢?
蒸餾萃取的"薑精油"則不具有薑酚及其它辛辣的結構，所以一般的薑精油和生薑的味道是不一樣的(也不會有過燥的問題).
雖然蒸餾的薑精油不具有薑酚的結構，但是透過促進靜脈循環，一樣能帶動血液循環，而在肌肉骨骼系統上具有消炎、舒緩酸痛、去濕等效果 (我多用在關節及肌肉痛症上)。也能幫助消化，止暈止吐(會暈車的人可事先稀釋後塗抹於腹部及內關穴)。而在呼吸系統上，對於寒性感冒、抗黏膜發炎也很有幫助。
薑精油對神經系統也有作用。含大量倍半萜烯的薑精油，具有平衡情緒的效果，能使人感到安定，亦能滋補神經系統。
薑的能量與養分蘊藏在地底下，透過與土地的連結可以讓人根著於地，向內蘊含能量，頗適合風型能量的人來使用喔~
大多數根部植物蒸餾的精油都有讓人根著於地的特性.
曾幾何時, 一直迷戀由李譁玲介紹的茶花籽油, 原因是她寫得茶花籽油很好, 一直喜歡試新護膚品的我又怎會放過? 只知道茶花籽油是植物油的一種, 含豐富養份, 容易滲入皮膚, 能解決很多皮膚問題如濕疹, 去斑美白等等, 那時我還未學習芳療.
完成芳香療法課程後, 知道各種植物油及精油的好處及其使用方法, 比起只用茶花籽油威力更大, 可因應不同的皮膚問題去使用各種不同的植物油及精油, 效果更快更明顯, 而精油不單只照顧美容方面, 也會照顧心靈方面, 因心靈失去平衡, 就會影響美貌.
以下是單方精油的一些用處:
只要青春不要痘: 茶樹
去疤快好: 薰衣草
毛孔快消失: 天竺葵，絲柏，葡萄柚
微血管破裂修補: 天竺葵，洋甘菊，絲柏
黑頭粉刺: 佛手柑，絲柏，薰衣草，檸檬香茅
美白: 橙花, 玫瑰
喜瑪拉雅山岩鹽 Himalayan Crystal Salt (Rock)
家中存放了很多喜馬拉雅山岩鹽, 主要用來做浴鹽, 定期浸浴去減壓 及排毒, 也會間中用來煮食. 有些blogger用來打皂, 以下是從網上找到的資料:
1.【明報專訊】2007年11月13日
喜馬拉雅山出產為極品
全球岩鹽產量其實比海鹽高一倍，有七十多個國家地區出產，包括蒙古、德國、意大利、玻利維亞、波蘭等，唯喜馬拉雅山所產的岩鹽為極品。遠古之前，喜馬拉雅山的位置本是海洋，經歷3.7億年的地殼變動，才成為今日世界第一高峰。而深藏地底下的海水，經幾億年的高壓和高溫，結合多種礦物與海鹽而形成鹽晶。鹽礦埋於地底下5000米，開採困難，加上年份久遠，鹽中結集的礦物超過80種，成為鹽界的巨星。
鹹味較淡 帶出肉類鮮味
原塊的岩鹽，需要以人手配金屬磨研磨成鹽末，喜馬拉雅山岩鹽比一般海鹽的鹹味低，卻能帶出肉類的鮮味，因此他們所有的肉類都不調味，只在燒烤時灑上岩鹽及胡椒即可。
將一把岩鹽放入口中，先來的是鹹味，但比一般的海鹽味淡，繼而滲出如胡椒般的香料味道，當鹽末徹底溶化後，竟滲出陣陣鮮味的餘韻，要非親眼看師傅以原顆的岩鹽磨出來，會以為在鹽中加了調味品。大概是經歷3.7億年結集無數地層中的礦物所散發出來的滋味，小小一把鹽，原來可以演繹出如此層次豐富、結構複雜的味道。
2. 台灣購物網
喜馬拉雅山岩鹽脈形成於2億8千萬年前的地殼運動，地層礦物質與海鹽經過幾億年的高溫擠壓，多種礦物元素與海鹽結合形成結晶岩鹽純淨無污染
根據日本SUN SYNERGY INC & SOCUEUS的檢測分析「一般鹽」與「喜馬拉雅岩鹽」 進行檢測，「喜馬拉雅山岩鹽」鈣高出約29.5倍、鎂高出15倍、鐵高出388倍、鉀高出2.9倍。
84種自然的最高元素：
氫、鋰、鈹、硼、碳、氮、氧、氟化物、鈉、鎂、鋁、silicum(二氧化矽)、磷、硫磺、氯化物、鈣、鈧、鈦、釩、鉻、錳、鐵、鈷、鎳、銅、鋅、鎵、鍺、砷、硒、bromine(溴)、銣、鍶、釔、鋯、鈮、鉬、釕、銠、鈀、銀、鎘、銦、罐、銻、碲、碘、銫、鋇、鑭、鈰、鐠、釤、銪、釓、鋱、鏑、鈥、鉺、銩、鐿、鉿、鉭、鎢、錸、鋨、銥、鉑、金、水銀、鉈、鉛、鉍、釙、鈁、鐳、錒、釷、鏷、鈾。
Himalaya salt is the purest salt known to man, hand mined, hand washed, sun dried and made from over 250 million years ago, being unpolluted from the hills of the Himalayas .
It is pink in colour and has numerous benefits to one's health as it contains over 85 trace elements and minerals and is a healthier option to standard table salt. It is pure, unpolluted and has no additives. When used in cooking or sprinkled on food, it suits those who require a low sodium diet or those who want to enhance their health with a healthier alternative. It also helps to balance the body's pH levels, and can lead to significant positive changes to respiratory, circulatory and nervous system functions amongst others.
Himalaya Salt for Bathing and Detox
Himalayan salt is also used for bathing and body scrubbing. When bathing in it regularly it can help with psoriasis and dry skin disorders, it will detox the skin.Slip into a sheer ocean of energy with these magical bath salts. Imagine taking a dip in the pristine primal ocean, some 250 million years ago. Now you can. Relax, while your body absorbs the 84 vital nutrients and your skin attains the soft glow of health.
Himalayan bath salts, contains essential minerals, more than any other bath salt, including magnesium, potassium, bromide and calcium which are readily absorbed into the skin during a 15-30 minute bathe.
脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。
脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現"活躍"狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。
在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，或部分脈輪過度活躍。理想狀態是所有的脈輪呈現平衡狀態。
1 - 海底輪(Root chakra)
海底輪的能量主要掌管與肉體的聯繫，使人感覺安全放心。如果海底輪處於活躍狀態，你將覺得有種"身植大地"的感覺，感到穩定和安全。你不會不必要的懷疑他人。你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合。你覺得你有充分的領域感。
如果你容易覺得恐懼或緊張，你的海底輪可能並未開啟。你很容易感覺不受歡迎。
如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈物慾和貪心，你可能會過於追求安定和拒絕改變。
2 - 本我輪(Sacral chakra)
本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。
如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對於他人採取封閉態度。
如果本我輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。
3 - 臍輪(Navel chakra)
臍輪主要掌管你在團體中的感覺。當臍輪活躍時，你感覺在掌控中而且有足夠的自信心。
當臍輪不活躍時，你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的。
如果此脈輪過度活躍，則你可能會有強烈控制慾和侵略性。
4 - 心輪(Heart chakra)
心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪打開時，你會具有同情心、友善，並且你會致力於和諧的人際關係。
當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持距離。
如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。
5 - 喉輪(Throat chakra)
喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。
當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。
如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。
6 - 三眼輪(Third eye chakra)
三眼輪主要掌管洞察力和視覺化能力。當此脈輪活躍時，你會有很好的直覺，並且喜歡幻想。
如果此脈輪不活躍，你傾向於依賴權威而非自己的思考。你可能會過於依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。
如果此脈輪過於活躍，你可能活在幻想的世界中，在極端的情況下，有可能產生幻覺。
7 - 頂輪(Crown chakra)
頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。當此脈輪活躍時，你會傾向沒有偏見，並且十分意識到此世界和你的存在。
如果此脈輪不活躍，你將不會察覺到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。
如果此脈輪過度活躍，你將可能過度思考事物。你可能對於精神世界追求過度熱中並解忽略你身體的需要。
芳療方面也有精油和脈輪對應及利用精油給您帶來能量:
頂輪: 紫色花類的精油, 如薰衣草. 快樂鼠尾草等. 而乳香、檀香、岩蘭草，可以轉換個人的能量，帶來正氣與貴人。
三眼輪(眉心輪): 代表的精油有迷迭香、杜松莓、松針，可以淨化身體的能量。
喉輪：氧化物類的精油等. 代表的有德國洋甘菊、西洋耆草，可以對抗病毒，趨吉避凶。
心輪：豆料類的精油，如銀合歡，零陵香豆及大馬士革玫瑰等. 代表的精油有佛手柑、玫瑰、羅馬洋甘菊、天竺葵，可以作為情緒的舒緩與強化個人意志力。
臍輪(太陽神經叢): 香料類的精油等
本我輪 (生殖輪) : 花香類的精油等. 代表精油有茉莉、玫瑰、檀香，可強化生殖系統的健全，對於男女都有滋陰補陽的作用，如果來年想做人成功，可不能忽略這個部位的照顧。
海底輪: 根部的精油, 如岩蘭草等, 代表的精油有沒藥、扁柏、紅檜，可強化肛門、腰部的健康
利用脈輪對應的精油按摩可開啟不活躍的脈輪，令每個脈輪呈現平衡狀態, 恢復能量平衡, 保持情緒穩定.
美強生嬰兒洗頭水含致癌物
2011年11月02日
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20111102&sec_id=4104&subsec_id=11867&art_id=15763596
【本報訊】以不澀眼睛配方作賣點的強生嬰兒洗頭水，被美國消費團體發現含有致癌物二噁烷及可釋放甲醛的化學成份，有關團體發出杯葛強生嬰兒產品。專家指如要令洗頭水達到柔順效果，過程要加入二噁烷作為溶劑，但動物實驗早已證實二噁烷可致肝癌。
美國消費團體「安全化妝品運動」(The Campaign for Safe Cosmetics)於今年 7月至 10月於全球 13個國家，購買強生嬰兒洗頭水(Johnson's baby shampoo)分析其標籤，發現於 5個國家，包括美國、加拿大、中國、印尼及澳洲出售的洗頭水，含有可釋放甲醛的季銨鹽-15(quaternium-15)。但於英國、丹麥、挪威、日本、南非及瑞典銷售的洗頭水則不含季銨鹽-15，顯示強生有能力生產不含該成份的產品。
除二噁烷可致癌外，美國亦已將甲醛列為致癌物。該組織於 2009年曾發表報告，指化驗結果顯示強生嬰兒洗頭水含有致癌物二噁烷(1,4-dioxane)，當時已要求強生改良配方，但強生一直沒有改善。
團體發起杯葛行動
「安全化妝品運動」於網頁發起杯葛強生嬰兒產品行動，並與代表 350萬名市民的 20多個團體，包括美國護士協會、乳癌基金及地球之友向強生發出聯署信，要求強生在本月中前，承諾不再在產品中加入致癌物。
本港強生於截稿前未有回覆。海關則會了解跟進事件，若有需要會從市面抽取樣本化驗。市面昨仍有強生嬰兒洗頭水出售，有家長表示因曾聽聞該洗頭水含致癌物，故早已沒有讓子女使用。
城市大學生物及化學系副教授林漢華表示，二噁烷於動物實驗中可引致肝癌等癌症，但未有證據顯示於人類中可致癌。他又指，季銨鹽-15會釋放甲醛，有防腐作用。該成份可引致部份人尤其是嬰兒，出現皮膚敏感及紅疹。生產商不應在產品中加入該兩種成份。皮膚科專科醫生陳厚毅指，動物實驗顯示二噁烷可引致暗瘡，嬰兒的頭皮及身體較敏感，家長不要使用過量及要徹底冲洗。
如果多些人轉用手工皂， 這問題便不會發生了． 其賁現今這麼多人患有濕疹， 或多或少都和使用太多化學合成的清潔用品有關．
